Cześć! Zapraszam Cię na szósty odcinek mojego podcastu. Znajdziesz w nim wiedzę jak świadomie wrócić do formy psychicznej i fizycznej po ciąży i porodzie oraz zainspirujesz się historiami innych kobiet, innych mam do tego na jakich warunkach chcesz wrócić do pracy. Ja nazywam się Magda Sudak, jestem autorką bloga mumspace.pl. Prywatnie jestem mamą 5 letniego […]
fizjoterapeuta uroginekologiczny
Pomoc dla mam, czyli Mumspace Live
To był taki zwyczajny dzień. Pobudka, po którymś tam z kolei nocnym karmieniu nie była najłatwiejsza, ale poszło z górki. Śniadanie, kawa na tarasie. Mała w wózeczku, a starszak bawi się w Indianina. I nagle w niedospanym umyśle pojawia się myśl: „Magda, weź zadbaj o siebie. Bo kiedy to Tobie braknie sił, jak to będzie? […]