Mumspace Podcast #18

Gościnią 18 odcinka podcastu (usłyszysz, że 17(!), a jednak się mylę) Anna Biesiadecka – fizjoterapeutka uroginekologiczna. Rozmawiałyśmy o seksie po porodzie, rozejściu mięśnia prostego brzucha, kresie białej, nietrzymaniu moczu i jeszcze o kilku kobiecych sprawach o których trzeba mówić głośno. Udostępnij dalej, niech ta wiedza się niesie. Zapraszam Cię do odsłuchania tego odcinka!  Czym zajmuje […]

Mumspace Podcast #17

Zapraszam Cię na 17 odcinek, którego gościem jest Mateusz Brela  trener mentalny, psycholog sportu. Jak sam pisze o sobie: “Jestem psychologiem sportu oraz sportowcem z ponad 20 – letnim  doświadczeniem gry w piłkę nożną. Mateusz był już moim gościem i jeśli jesteś ciekawa tej rozmowy to wróć do odcinka numer 9. Czego możesz się spodziewać? […]

Mumspace Podcast #15

Gościem 15 odcinka podcastu jest Pan Produktywny – Jakub Gromek. Jakub pokazuję, że da się połączyć wszystkie ważne role życiowe: jest partnerem swojej narzeczonej i ojcem dwóch wspaniałych córek. Aktualnie poza pracą na etacie oraz prowadzeniem własnej działalności gospodarczej regularnie ćwiczy, studiuje i angażuję się w rozwój osobisty oraz projekty społeczne. Porozmawiamy dzisiaj o tacierzyństwie, […]

Mumspace Podcast #13

Cześć! Zapraszam Cię na trzynasty odcinek mojego podcastu. Znajdziesz w nim wiedzę jak świadomie wrócić do formy psychicznej i fizycznej po ciąży i porodzie oraz zainspirujesz się historiami innych kobiet, innych mam do tego na jakich warunkach chcesz wrócić do pracy. Ja nazywam się Magda Sudak, jestem autorką bloga mumspace.pl. Prywatnie jestem mamą 5 letniego […]

Mumspace Podcast #12

Cześć! Zapraszam Cię na dwunasty odcinek mojego podcastu. Znajdziesz w nim wiedzę jak świadomie wrócić do formy psychicznej i fizycznej po ciąży i porodzie oraz zainspirujesz się historiami innych kobiet, innych mam do tego na jakich warunkach chcesz wrócić do pracy. Ja nazywam się Magda Sudak, jestem autorką bloga mumspace.pl. Prywatnie jestem mamą 5 letniego […]

Mumspace Podcast #11

Cześć! Zapraszam Cię na jedenasty odcinek mojego podcastu. Znajdziesz w nim wiedzę jak świadomie wrócić do formy psychicznej i fizycznej po ciąży i porodzie oraz zainspirujesz się historiami innych kobiet, innych mam do tego na jakich warunkach chcesz wrócić do pracy. Ja nazywam się Magda Sudak, jestem autorką bloga mumspace.pl. Prywatnie jestem mamą 5 letniego […]

Mumspace Podcast #10

Cześć! Zapraszam Cię na dziesiąty odcinek mojego podcastu. Znajdziesz w nim wiedzę jak świadomie wrócić do formy psychicznej i fizycznej po ciąży i porodzie oraz zainspirujesz się historiami innych kobiet, innych mam do tego na jakich warunkach chcesz wrócić do pracy. Ja nazywam się Magda Sudak, jestem autorką bloga mumspace.pl. Prywatnie jestem mamą 5 letniego […]

Mumspace Podcast #9

Cześć! Zapraszam Cię na dziewiąty odcinek mojego podcastu. Znajdziesz w nim wiedzę jak świadomie wrócić do formy psychicznej i fizycznej po ciąży i porodzie oraz zainspirujesz się historiami innych kobiet, innych mam do tego na jakich warunkach chcesz wrócić do pracy. Ja nazywam się Magda Sudak, jestem autorką bloga mumspace.pl. Prywatnie jestem mamą 5 letniego […]

Mumspace Podcast #8

Cześć! Zapraszam Cię na ósmy odcinek mojego podcastu. Znajdziesz w nim wiedzę jak świadomie wrócić do formy psychicznej i fizycznej po ciąży i porodzie oraz zainspirujesz się historiami innych kobiet, innych mam do tego na jakich warunkach chcesz wrócić do pracy.Ja nazywam się Magda Sudak, jestem autorką bloga mumspace.pl. Prywatnie jestem mamą 5 letniego Kuby […]

Mumspace Podcast #7

Cześć! Zapraszam Cię na siódmy odcinek mojego podcastu. Znajdziesz w nim wiedzę jak świadomie wrócić do formy psychicznej i fizycznej po ciąży i porodzie oraz zainspirujesz się historiami innych kobiet, innych mam do tego na jakich warunkach chcesz wrócić do pracy. Ja nazywam się Magda Sudak, jestem autorką bloga mumspace.pl. Prywatnie jestem mamą 5 letniego […]