Mumspace Podcast #8

Cześć! Zapraszam Cię na ósmy odcinek mojego podcastu. Znajdziesz w nim wiedzę jak świadomie wrócić do formy psychicznej i fizycznej po ciąży i porodzie oraz zainspirujesz się historiami innych kobiet, innych mam do tego na jakich warunkach chcesz wrócić do pracy.Ja nazywam się Magda Sudak, jestem autorką bloga mumspace.pl. Prywatnie jestem mamą 5 letniego Kuby […]

Jaki był ten 2019? Lifestyle’owe podsumowanie roku i sportowe plany

STYCZEŃ Zimowy i śnieżny styczeń upłynął pod znakiem jedzenia, przyzwyczajania się do rosnącego brzuszka i bólu głowy. Pierwszy trymestr zdecydowanie nie był dla mnie łatwy. LUTY To już na szczęście powrót do życia i aktywności fizycznej. Ból głowy albo pozwalał na wyjście do żywych, albo w ogóle znikał. Hurra! Luty to nadal jedzenie, ale również […]

Podsumowanie Lutego

Czuć już wiosnę, prawda? W końcu mamy już marzec. Słonecznie się rozpoczął, więc szybciutko podsumujmy luty. Udało mi się zrobić wiele rzeczy (o dziwo!). Było smacznie i zdrowo: Na własne potrzeby stworzyłam projekt #mamawIT, jednak okazało się, że wyzwań mi mało i uwaga, uwaga (werble)- biorę udział w konkursie Daj się poznać 2017. Oszalała – pomyślicie […]

Podsumowanie października

Jesień to nie jest moja ulubiona pora roku. Mogę ją troszeczkę polubić, ale to tylko troszeczkę. Za to, że można się podczas tych długich wieczorów zakopać się w kocu z książką (albo czytnikiem) i ciepłą herbatą. Ale do rzeczy: chciałam szybko podsumować październik. POSTY Było podsumowanie września.  Sezon na dynię jeszcze trwa, dlatego jeśli ktoś […]

Podsumowanie września

Ostatnimi czasy otrzymałam zastrzyk pozytywnej energii. Dzięki słowom wsparcia czy to uznania. Dobrze usłyszeć czy przeczytać: „Dobrze mi się Ciebie czyta. Kiedy kolejny post?”, albo „Jak szukam czegoś do poczytania to zaczynam od Ciebie. Wrzucasz ciekawe rzeczy”. Moje serce urosło, i wygląda na to że mobilizacja również. Słów kilka o tym co się działo. Wrzesień […]