Ja, Matka Polka

Chciałabym się z Wami podzielić przepięknymi zdjęciami autorstwa mojej koleżanki- Karoliny Szyszki. Nie mogłam się doczekać i na sesję, i na jej wyniki. A kiedy już je dostałam to przeglądam je kilka razy dziennie. Serio! Zakochałam się w klimacie, kolorach i w tych naszych uśmiechach (samoistne uwielbienie). Jestem niesamowicie szczęśliwa, że mój syn również uwielbia się […]

Chcesz? Zacznij!

Przekornym tytułem zaczynam, po dłuższej przerwie. I żeby nudno nie było szybko przejdę do treści konkretnej tego wpisu. O czym będzie? O tym, że warto – zacząć, tak po prostu. Robienie tego co sprawia frajdę i przyjemność (mimo że zacznie się z przekory, bo ja nie dam rady?!), to super sprawa, a życie jest wtedy […]

Plakaty na Dzień Mamy

plakaty_mumspace

Zbliża się dzień, który świętuję nieprzerwanie od ponad dwóch lat. Każdy dzień pokazuje mi ile miłości, ciepła i cierpliwości posiada każda mama. I jaki wachlarz emocji i doświadczeń daje dziecko. Zaprojektowałam te plakaty, ponieważ ja również chciałabym podziękować mojej mamie, która maki uwielbia. Liczę na to, że również Wam i Waszym mamom przypadną one do […]

Kwiecień w #mumspace

mumspace

Zacznę od razu od pytania: Czy Wasz kwiecień również upłynął pod znakiem nadziei, że będzie cieplej? Albo chociaż maj będzie korzystniejszy? Dopiero dziś można powiedzieć, że jest przyjemnie na zewnątrz. Do rzeczy! Kwiecień minął pod znakiem książek, żłobka i programowania. Książki – bo odbyła się Wielka Wymiana Książkowa (#przeczytajipodajdalej3). Udało mi się upolować świetne książki, […]

KODEKS sędziego piłki nożnej wg. psycholog sportu

Praca sędziego jest często stresująca i wymaga sporej koncentracji, a do tego umiejętności interpersonalnych. Można jednak powiedzieć – a która praca tego nie wymaga? Chciałam zaproponować pewien model zawierający główne kompetencje i cechy potrzebne sędziemu. Komunikacja Opanowanie Decyzyjność Empatia Konsekwencja i przewidywalność Spójność Komunikacja powinna być spójna zarówno z zawodnikami, sędziami asystentami, jak i rodzicami. […]

Marzec w #mumspace

Ohhhh! Co to był za miesiąc. Mocno programistyczny, mocno naukowy. Mocny! I tradycyjnie aktywny. Nie rezygnuję z ćwiczeń, co to to nie! Z resztą popatrzcie jak to wyglądało na Instagramie: W marcu mam urodziny. Jestem o rok starsza. Bogatsza o doświadczenia, wiedzę i spostrzeżenia. Dziękuję wszystkim tym dzięki nie tylko ten miesiąc był piękny. Ale […]

#mamawIT podsumowanie

projekt

Jestem na Bloglovin Projekt #mamawIT , powstał częściowo na potrzeby szkolenia WebAkademiaIT. W trakcie jego tworzenia pomyślałam, że mogę go wykorzystać do swoich (nie takich niecnych) planów i potrzeb. Będzie on na pewno rozwijany i częściowo zmieniany. Sam zarys i cel pozostanie – ma to być moja wizytówka i projekt na zaliczenie. Wyszłam z założenia, że skoro […]

Szukaj powodów, nie wymówek

powody

Nowy Rok, nowa/y ja. Masz postanowienie (lepsza/y ja) i idziesz na siłownię, albo ćwiczysz w domu, biegasz. Minął miesiąc i … nie masz czasu, jesteś zmęczony, zmęczona. Albo pojawiły się zakwasy i ciężko poruszać ręką, nogą, palcem. Każdy najdrobniejszy ruch okupiony jest bólem, więc trzeba odpocząć. Znam to, naprawdę. Też bolało, dlatego moje treningi jeśli […]