Mumspace Podcast #4

Cześć! Zapraszam Cię na czwarty odcinek mojego podcastu. Znajdziesz w nim wiedzę jak świadomie wrócić do formy psychicznej i fizycznej po ciąży i porodzie oraz zainspirujesz się historiami innych kobiet, innych mam do tego na jakich warunkach chcesz wrócić do pracy.

Ja nazywam się Magda Sudak, jestem autorką bloga mumspace.pl. Prywatnie jestem mamą 5 letniego Kuby i rocznej Julki. Uwielbiam aktywność fizyczną, piłkę nożną, dobre książki (gatunek nie zawsze ma znaczenie), pyszne jedzenie i dobrą kawę.

Image

#4 o diecie roślinnej, odżywianiu dzieci i słodkich przekąskach | Gość: Sylwia Maksym Paliwo z roślin | Mumspace Podcast

>>E-BOOK<< Lista zainteresowanych – zapisz się!

Moim dzisiejszym gościem jest Sylwia Maksym, dietetyczka, autorka podcastu “Paliwo z roślin” oraz bloga bodyidea.pl . Powiedz nam więcej o sobie. Kim jesteś? Czym się zajmujesz? Jakie są Twoje pasje?

Porozmawiamy dzisiaj o diecie roślinnej, rozpoczęciu przygody z dietą roślinną, o diecie dla aktywnych dzieci, małych sportowców.

  1. Jak zaczęła się Twoja przygoda z dietą roślinną?
  2. Jak rozpocząć przygodę z dietą roślinną?
  3. Czy w każdym momencie można zmienić się z mięsożercy w roślinożercę? 
  4. Jakie są korzyści z diety roślinnej? 
  5. Czy przygotowywanie posiłków roślinnych zajmuje dużo czasu? 
  6. Jak przekonać dzieci do roślinnej diety? 
  7. Jak komponować posiłki dla aktywnego fizycznie dziecka? 
  8. Jak dobrać kaloryczność posiłków dla dziecka? 
  9. Zdrowe słodycze, czyli jakie? 
  10. Jakie podcasty, książki polecasz? Nie tylko z dziedziny dietetyki. 🙂 
  11. Gdzie można znaleźć Cię w sieci?

Blog: www.runwithmum.pl
FB: www.Facebook.com/runwithmum
IG: www.Instagram.com/runwithmum_pl