Sposoby na zdrowe jedzenie w pracy

zdrowe jedzenie w pracy

Poranek. Budzi Cię słońce, albo budzik, albo dziecko. Patrzysz na zegarek i znów nie udało Ci się wstać wcześniej. Trudno, myślisz sobie, wypiję kawę i kupię coś do jedzenia po drodze. Obiad zamówisz, ktoś z pracy na pewno też będzie zamawiał jedzonko. Ewentualnie wyskoczycie na szybki lunch. Mogłaś też rano kupić więcej drożdżówek, kanapek i […]

Arktyczna świeżość

Podczas festiwalu See Bloggers, otrzymałam możliwość przetestowania kilku produktów marki Lumene. Słów kilka o samej marce. Lumene to marka pochodząca z Finlandii. Dzięki swojemu położeniu może czerpać z niesamowitego dziedzictwa jakim jest natura tego terenu. Z niezwykłą precyzją marka ta połączyła ekstrakty z rzadkich roślin z arktyczną i najczystszą wodą źródlaną na świecie oraz nowoczesną […]

Placuszki cukiniowe pomysłem na pyszny obiad

Sezon na cukinię w pełni. Oczywiste jest, że można z niej przygotować leczo. A co powiecie na inną wersję? Placuszki cukiniowe są lżejsze od tradycyjnych placków ziemniaczanych, a je się je równie szybko. Przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Najbardziej czasochłonną czynnością jest ścieranie cukinii. Przejdźmy zatem do konkretów. Przepis! Podana gramatura i ilość wystarczyć może […]

Mumspace w Gdyni, czyli jak było na festiwalu See Bloggers

W skrócie: genialnie! I tak mogłabym to zostawić, bo to idealnie opisuje wszystko, co tam się działo. Ale od początku, po kolei i bez skrótów. Festiwal See Blogger trwał dwa dni (22-23 lipca). Były to wypełnione po brzegi dni. Tutaj ogromne brawa dla organizatorów, za organizację licznych prelekcji, warsztatów oraz miejsc dla firm, które chętnie chcą […]

Ja, Matka Polka

matka polka

Chciałabym się z Wami podzielić przepięknymi zdjęciami autorstwa mojej koleżanki- Karoliny Szyszki. Nie mogłam się doczekać i na sesję, i na jej wyniki. A kiedy już je dostałam to przeglądam je kilka razy dziennie. Serio! Zakochałam się w klimacie, kolorach i w tych naszych uśmiechach (samoistne uwielbienie). Jestem niesamowicie szczęśliwa, że mój syn również uwielbia się […]

Chcesz? Zacznij!

Przekornym tytułem zaczynam, po dłuższej przerwie. I żeby nudno nie było szybko przejdę do treści konkretnej tego wpisu. O czym będzie? O tym, że warto – zacząć, tak po prostu. Robienie tego co sprawia frajdę i przyjemność (mimo że zacznie się z przekory, bo ja nie dam rady?!), to super sprawa, a życie jest wtedy […]

Kwiecień w #mumspace

mumspace

Zacznę od razu od pytania: Czy Wasz kwiecień również upłynął pod znakiem nadziei, że będzie cieplej? Albo chociaż maj będzie korzystniejszy? Dopiero dziś można powiedzieć, że jest przyjemnie na zewnątrz. Do rzeczy! Kwiecień minął pod znakiem książek, żłobka i programowania. Książki – bo odbyła się Wielka Wymiana Książkowa (#przeczytajipodajdalej3). Udało mi się upolować świetne książki, […]

Przeczytaj & Podaj dalej – trzecia edycja

Stało się! To już dziś. Wymiana książkowa dzięki Magdalenie Erbel Save The Magic Moments przy współpracy z Eweliną Mierzwińską Ewelina Mierzwińska. Zaczęłam przeglądać moją półkę. I kolejną… I okazało się, że tutaj nie mam ich za wiele. Pojechałam do domu i znalazłam ich ponad 20! Wszystkie są w bardzo dobrym stanie (za wyjątkiem jednej). A o to i […]

KODEKS sędziego piłki nożnej wg. psycholog sportu

Praca sędziego jest często stresująca i wymaga sporej koncentracji, a do tego umiejętności interpersonalnych. Można jednak powiedzieć – a która praca tego nie wymaga? Chciałam zaproponować pewien model zawierający główne kompetencje i cechy potrzebne sędziemu. Komunikacja Opanowanie Decyzyjność Empatia Konsekwencja i przewidywalność Spójność Komunikacja powinna być spójna zarówno z zawodnikami, sędziami asystentami, jak i rodzicami. […]

Angular JS – wprowadzenie

angular

Kolejnym tematem, który chcę poruszyć (i wykorzystać w projekcie) jest framework JavaScript – Angular JS. Jest to otwarty framework, wspierany i sygnowany przez Google’a. Jego zadaniem jest przyspieszenie i pomoc podczas tworzenia aplikacji. Opiera się na wzorcu MVC (Model-View-Controller), który ułatwia rozwój i testowanie kodu. Filozofia Angular Framework przystosowuje i rozszerza możliwości tradycyjnego HTML-a do […]